Làm sao để thoát nỗi ám ảnh nợ nần?

Có bao giờ bạn lo lắng, hồi hộp về các khoản nợ của mình? Bạn thường xuyên mất ngủ, tim đập mạnh, thậm chí rơi vào trạng thái stress? Điều đó hoàn toàn bình thường. Theo Hiệp hội Tâm lý Mỹ, vấn đề tài chính là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra căng thẳng hàng đầu.