Đôi khi, chúng ta có những "con đường tắt" - giúp ta bỏ ra ít công sức mà vẫn đem lại kết quả tốt. Những con đường tắt ấy được gọi là "life hack", bí kíp để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
 
Chúng ta vẫn luôn cố gắng hàng ngày, hàng giờ để đạt được những thành tựu nhất định trong cuộc sống, và đó cũng chính là cách mà xã hội tồn tại.
 
Tuy nhiên, đôi khi vì quá cố gắng mà chúng ta quên mất rằng, có những cách đơn giản hơn, ít mệt mỏi hơn mà vẫn giúp chúng ta có được kết quả như vậy.
 
Dưới đây chính là những phương pháp được xem là "life hacks" - ám chỉ việc lợi dụng những chức năng, kiến thức ít ai biết để cuộc sống trở nên dễ dàng . Hãy thử xem, cuộc sống của bạn có dễ thở hơn không nhé.
 
1. Tìm món đồ rẻ nhất khi đi siêu thị?
 
Hãy nhìn vào hàng phía trên cao, hoặc hàng dưới thấp. Đó là nơi các siêu thị sẽ đặt những mặt hàng có giá trị thấp, ít lợi nhuận.
 
Tất nhiên ngược lại, những món hàng ngang tầm mắt đương nhiên sẽ cho họ lợi nhuận cao hơn.
 
2. Cho một cây nến vào tủ lạnh trong 3h, nó sẽ cháy lâu hơn gấp 2 lần
 
Làm lạnh sáp nến sẽ giúp cho nến lâu tan chảy và cháy đều hơn. Ngọn lửa sẽ cháy theo từng bậc, thay vì tạo thành một lỗ hổng bên trong lòng nến.
 
Hiệu ứng này bộc lộ rõ nhất đối với những cây nến to bản.
 
3. Nên ăn nhanh hay ăn chậm?
 
Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bạn ăn càng nhanh thì càng dễ tăng cân. Cụ thể trong các thử nghiệm, nhóm người ăn nhanh có thể tăng gần 2kg/tháng, trong khi nhóm ăn chậm tăng chưa đầy nửa cân, dù có cùng khối lượng vận động.
 
Lý do rất đơn giản: càng ăn nhanh, bạn càng dễ ăn quá đà và mất kiểm soát. Đương nhiên điều này đồng nghĩa với việc cân nặng cũng theo đó mà tăng lên thôi.
 
4. Trước khi tập gym, hãy uống một tách cafe
 
Nếu uống cafe trước khi vận động, các hoạt chất trong đó có thể khiến cơ thể tăng cường sử dụng chất béo làm năng lượng. Ngoài ra, nếu đó là một tách cafe đen, lượng caffeine cực lớn trong đó sẽ đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, giúp bạn đốt được nhiều calorie trong ngày hơn.
 
5. Còn trong lúc tập gym, hãy nghe nhạc
 
Theo nhiều nghiên cứu đánh giá, việc nghe những bản nhạc hay trong khi tập gym là một biện pháp cực kỳ có lợi.
 
Cụ thể, nó sẽ khiến bạn xao nhãng, nhưng theo chiều hướng tích cực. Bạn sẽ quên rằng mình đang mệt mỏi, và số liệu cho thấy hiệu suất tập của người nghe nhạc khi tập luyện tăng thêm tới 15%.
 
6. Khi cần nhớ lại một việc gì đó...
 
... mà không nhớ ra, hãy nắm chặt tay thành hình nắm đấm. Theo một nghiên cứu từ ĐH Montclair State (Mỹ), những hành động đơn giản nhưng có chủ đích như vậy sẽ tạm thời làm xáo trộn khả năng vận hành của não bộ. Nhưng cũng nhờ vậy, hoạt động của não được thúc đẩy mạnh hơn, giúp ký ức quay lại một cách dễ dàng.
 
7. Bạn nên đánh răng bằng tay không thuận
 
Đồng thời, các hành động mang tính "thói quen" khác cũng nên được làm bằng phía tay này. Đó là cách rèn luyện não bộ, vì khi ấy não của chúng ta phải vận hành khác bình thường. Nó sẽ giúp bạn có khả năng xử lý được nhiều loại công việc khác nhau.
Trí thức trẻ
  • Facebook
  • Chia sẻ
  • Google +
Xem Thêm >>
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.

Ý kiến của bạn

Thông tin thị trường bất động sản cập nhật liên tục, cung cấp đầy đủ thị trường mua bán nhà đất, mua bán bất động sản hàng đầu Việt Nam.
Các dự án đang bán Căn hộ Quận Bình Tân Căn hộ Bình Dương Cam ranh City Gate Bien Hoa New City

Căn hộ Quận 2

Căn hộ Quận Tân Phú Căn hộ Đà Nẵng The Arena Cam Ranh Wyndham Garden Phú Quốc
Căn hộ Quận 4 Căn hộ Quận Bình Thạnh Đất Thủ Dầu Một Bình Dương The Ascent Quận 2 intracom riverside vĩnh ngọc
Căn hộ Quận 9 Căn hộ Tân Bình Đất quận 8 Vincity Grand Park Quận 9 prosper plaza
Căn hộ Quận 10 Căn hộ cao cấp Quận 7 Đất nền Nhơn Trạch The Terra Hào Nam Đống Đa Gem Riverside
Căn hộ Quận 12 Căn hộ cao cấp Quận 2

Đất nền Đồng Nai

Napoleon Castle I Nha Trang One Verandah
Căn hộ Quận Gò Vấp Dự án Victoria Village  Đất nền Long An River Silk City Hà Nam Sunshine Marina
Căn hộ Vincity Moonlight Park View Bình Tân Đất Phú Quốc Kiên Giang Officetel Golden King Quận 7 Five Star Eco City
Ray River Residence Ventosa Quận 5 Đất nền Vũng Tàu Raemian city quận 2 Sunwah Pearl
Căn hộ The Western Capital The Grand Manhattan Đất chia lô Phan Thiết Long hậu riverside long an Sunshine City Sài Gòn
La Cosmo Tân Bình Dự án Rome Diamond Lotus Biệt thự biển tại Phan Thiết Bella Vista Long phú Residence Long An
The Palace Residence quận 2 Lago Centro Long An Biệt thự biển tại Hội An Hamubay Phan Thiết Green Mark Quận 12
Green City Quận 9 Dự án malibu hội an Biệt thự vũng tàu regency Harbor Center Phú Mỹ Đất nền khu dân cư cầu tràm
    Green Star Sky Garden Quận 7