7 loại cây trồng trong phòng ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Cây lô hội

Cây lô hội hay cây nha đam không những được mọi người biết đến là một loại cây cảnh, mà còn là một vị thuốc, nha đam còn có tác dụng thanh lọc không khí, hấp thụ các khí độc hại, giải phóng oxi làm cho bầu không khí được trong lành hơn. Nó còn có khả năng hút bụi bẩn và tiêu diệt các loại vi khuẩn trong không khí.

Loại cây này tạo ra oxy vào ban đêm, giúp thanh lọc không khí và cải thiện giấc ngủ. Đây cũng là loại cây rất dễ trồng, dễ chăm sóc, ít sâu bệnh, với gốc và thân ngắn, lá không có cuống, to, dày, mọng nước, cùng màu xanh rất đẹp mắt, mép lá có răng cưa, mọc dày ở phần gốc.

Cây trầu bà vàng

Cây trầu bà thuộc thân thảo loại tròn, rễ sinh khí, có khả năng quấn leo. Với đặc điểm đó, cây trầu bà ngoài trồng trong đất còn được ưa chuộng trồng thủy sinh. Đây là loại cây dễ sống, không khó chăm sóc nên rất thích hợp để trồng trong nhà hoặc môi trường văn phòng, công sở.

Trong đó, trầu bà vàng có khả năng loại bỏ nhiều loại chất độc hại có trong không khí như benzene, fomandehit, tricloetylen, toluene và xylen. Đây là một trong 17 loại cây xanh có tác dụng lọc không khí hiệu quả nhất được NASA nghiên cứu và công bố vào năm 1989. Những chiếc lá hình trái tim của nó rủ xuống tạo nên vẻ đẹp độc đáo, thích hợp để đặt trên kệ trang trí trong phòng ngủ.

Cây lưỡi hổ

Lá cây lưỡi hổ mọc thẳn đứng lên trời, dẹt và thon nhỏ ở hai đầu. Lá có màu xanh với mép lá màu vàng, bề mặt trơn tru. Đây là loại cây ưa sáng nhưng có thể chịu bóng bán phần thích hợp trồng trong nhà hoặc ban công, dưới bóng cây,…đặt biệt cây có tốc độ sinh trưởng rất nhanh.

Theo công bố của Nasa, cây lưỡi hổ có khả năng thanh lọc không khí, hấp thụ chất gây ô nhiễm và cải thiện môi trường nhà ở. Giống với một số loại cây thuộc thực vật CAM (hấp thụ carbon dioxide và thải oxy vào ban đêm), cây lưỡi hổ thích hợp trồng trong phòng ngủ để tăng cường lượng oxy cho chủ nhân.

Cây ngọc bích

Cây ngọc bích còn được gọi với tên sen đá thạch bích, cây thạch bích,…Với đặc tính tích nước trong lá, đây là loại cây chịu được bóng râm, có thể sống tốt trong nhà với ánh đèn huỳnh quang nên được trồng nhiều trong chậu trang trí nơi bàn làm việc.

Màu xanh mát của lá tạo sự dễ chịu, thoải mái cho người trồng. Cây giúp giảm căng thẳng sau những ngày làm việc vất vả, hút bớt năng lượng xấu từ máy tính hoặc thiết bị điện tử. Cây giúp làm sạch không khí, tăng độ ẩm và mang lại ý nghĩa phong thủy tốt lành. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho phòng ngủ.

Cây lan ý

Cây lan ý còn có tên gọi khác là bạch môn, vỹ hoa trắng hay huệ hòa bình. Cây thường mọc thành bụi, có chiều cao khoảng từ 40cm - 100cm, hoa chỉ có một cánh màu trắng bao bọc lấy nhụy ở giữa. Cây lan ý có giá trị thẩm mĩ cao nên rất được ưa chuộng để trang trí. Ngoài ra, cây lan ý còn có tác dụng hấp thụ bớt các khí độc hại, lọc sóng điện từ từ các vật dụng điện tử.

Cây dây nhện

Cây dây nhện được coi như một bộ lọc tự nhiên cho không khí, giúp loại bỏ khoảng 90% formaldehyde có khả năng gây ung thư có trong không khí ô nhiễm. Loài cây này cũng có khả năng loại bỏ carbon monoxide và các chất ô nhiễm như benzen và xylen.

Cây thường xuân

Cây thường xuân có tên khoa học Hedera Helix, là một dạng cây leo, có sức sống mãnh liệt. Cây có thể sinh sôi và phát triển ở độ dài từ 20 - 30cm. Đây là loại cây ưa khí hậu ấm mát, hơi chịu bóng, thường mọc bám trên đá trong rừng núi đá vôi ẩm, không mọc ở rừng núi đất. Cây có hệ thống rễ bám, phát triển, phân cành nhiều, dễ dàng tạo thành mảng lớn trùm kín bề mặt.

Thường xuân giúp tạo không gian xanh mát trong nhà, theo một số nghiên cứu, thường xuân còn có tác dụng thanh lọc không khí rất tốt, có thể hấp thu các chất có hại như benzen, phenol, nicotine,...

Những loại cây trên không chỉ làm đẹp không gian mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Chọn một loại cây phù hợp để cải thiện giấc ngủ và tạo không gian thư giãn trong phòng ngủ của bạn nhé!