Bạn nghĩ thành công được xây dựng bằng gì? Phải chăng 1% trí tuệ và 99% cố gắng? Không đâu, thành công - một kiểu của hạnh phúc được làm nên từ vô vàn nhiều yếu tố. Nếu không tin, hãy cứ nhìn các tấm gương người nổi tiếng, CEO, tỷ phú đình đám trên thế giới và cả ở Việt Nam.
Có một sự thật bất ngờ mà chị em chẳng hề biết đấy: Những doanh nhân, tỷ phú giàu có, họ sở hữu một điểm chung. Kể cả khi phong cách làm việc, lãnh đạo nhân viên khác nhau, mang cá tính riêng thì điểm chung này vẫn luôn tồn tại. Đó chính là tập thể dục mỗi ngày, mà cụ thể hơn là chạy bộ.
Từ Mark Zuckerberg, Bill Gates, Tim Cook và hàng loạt tỷ phú toàn cầu chạy bộ
Trang Business Insider có ghi lại lịch trình một ngày "cha đẻ" Facebook - tỷ phú Mark Zuckerberg. Theo đó, vào buổi sáng sau khi thức dậy và cập nhật vài tin tức cũng như lướt "con đẻ" của mình, Mark sẽ dành thời gian tập thể dục. "Chạy bộ hoặc luyện tập thể dục một chút, đó sẽ là cách tốt bắt đầu một ngày mới." - Mark cho biết. Một tuần, người đàn ông này thường chạy bộ khoảng 3 lần.
Mark Zuckerberg trong một lần chạy ở thành Rome, Ý.
Thậm chí, người đàn ông này còn có thói quen đặc biệt - chạy cùng chú cún cưng nhà mình. Anh cho biết nó sẽ là một động lực để anh cảm thấy vui vẻ hơn. Bởi cún nhà Mark có hình dạng hệt như một chiếc chổi lau nhà vậy.
Mark từng khoe chú chó giống "chổi lau nhà" trên Facebook.
Tờ New York Times cũng từng có bài viết về các thói quen của nhà sáng lập Microsoft - Bill Gates. Theo đó, Bill Gates có lối sinh hoạt cực kỳ chỉn chu, bằng chứng thể hiện ở chế độ ăn và tập thể dục đều đặn. Ngoài giờ làm việc, Gates sẽ dành thời gian cho gia đình, đọc sách, chơi tennis và cả chạy bộ trên máy. Có thể không ra ngoài chạy như Mark Zuckerberg nhưng hình thức chạy bộ của Bill Gates cũng là một cách rèn luyện thể lực.
Chơi tennis, chạy bộ là sở thích của Bill Gates.
Ngoài ra, theo Business Insider, CEO Apple - Tim Cook có thói quen thường ngày là tới phòng gym lúc 5 giờ sáng, thậm chí ông còn tự nhận xét bản thân là "nghiện thể dục". Đặc biệt, vị CEO này cũng thích chạy bộ lẫn đi xe đạp.
Tim Cook còn tự nhận bản thân là một kẻ "nghiện thể dục".
Còn vô vàn những tỷ phú khác cũng yêu thích chạy bộ, có thể kể đến như nữ tỷ phú Mỹ Oprah Winfrey, Thủ tướng Canada - Justin Trudeau hay cố vấn Nhà Trắng Anthony Fauci, Satya Nadella, CEO của Microsoft...
Ngay cả những doanh nhân, CEO Việt Nam cũng tích cực chạy bộ mỗi ngày
Không quá lao lực kiếm tiền, bỏ bê sức khoẻ, giờ đây những người thành đạt của nước ta cũng luyện tập tích cực thể dục mỗi ngày qua hình thức chạy bộ. Trong một giải chạy ở Đà Lạt năm 2018, thành phần tham gia quy tụ nhiều gương mặt xuất chúng. Ví dụ ông Phạm Hồng Hải, CEO HSBC Việt Nam, hay Huỳnh Ngọc Duy CEO Mắt Bão.
Ngoài ra, ở giải chạy WowMarathon Phú Quốc 2020 còn có sự xuất hiện của Bà Phan Đặng Trà My (Tổng giám đốc Admicro, VCCorp), bà Lê Thị Thu Thuỷ (Chủ tịch VinFast), ông Nguyễn Quốc Tuấn (CEO Hoàng Phúc International), Ông Trần Trọng Kiên (chủ tịch Thiên Minh Group), Phạm Thành Đức (CEO MOMO)...
Vậy chạy bộ có những lợi ích gì mà loạt tỷ phú, doanh nhân kể trên ưa chuộng đến vậy?
Thứ nhất, ai cũng biết chạy là một cách rèn luyện sức khoẻ tốt. Nhưng đối với những người bận rộn, chạy còn là hình thức thể dục linh hoạt khác với các môn thể thao cần địa điểm, thời gian nhất định.
Chạy còn giúp mỗi chúng ta kiên trì hơn, tăng giới hạn của chính bản thân mình. Mỗi chặng đường đua cũng tựa như một mục tiêu đề ra. Chỉ những ai đủ bản lĩnh mới dám đi đến cuối con đường.
Gần đây, chạy bộ không chỉ còn là hình thức tập thể dục nhàm chán nữa, nó đã được kết hợp cùng du lịch nghỉ dưỡng để tăng phần thú vị. Chị em hoàn toàn có thể vừa đi du lịch xả hơi sau một thời gian làm việc mệt mỏi, vừa luyện tập sức khoẻ chính bản thân. Được chạy bộ trên những cung đường nên thơ của địa điểm du lịch còn là một trải nghiệm mới mẻ, đầy hấp dẫn.
Đừng quá lao lực làm việc, cũng đừng chăm chăm vào kiếm tiền. Bởi thành công cần nhiều yếu tố, trước hết là một sức khoẻ tốt để chiến đấu với mọi khó khăn!
-
Có đến 21 tỷ phú thế giới có cùng vị trí xếp hạng với tỷ phú Phạm Nhật Vượng
10/04/2024 7:00 PMTheo thống kê mới nhất của Forbes, với tài sản hiện tại là 4,4 tỷ USD chủ tịch Vingroup đang đứng thứ 712 trong danh sách tỷ phú thế giới. Đáng ngạc nhiên là có đến 21 tỷ phú khác xếp chung vị trí này với ông.
-
Hé lộ “profile” của 11 tỷ phú thế giới sắp tới Việt Nam
26/03/2024 7:32 PMTrung tâm Xúc tiến đầu tư cùng Sở Kế hoạch và Đầu tư tỉnh Bình Định vừa công bố 11 tỷ phú hàng đầu thế giới sẽ tham dự Hội nghị xúc tiến đầu tư của tỉnh vào ngày 29/3 tới.
-
Top 15 tỉ phú trẻ nhất thế giới
06/04/2023 4:22 PMTheo danh sách 15 tỷ phú trẻ nhất thế giới từ Tạp chí Forbes vừa công bố, hầu hết đều ở độ tuổi dưới 30. Trong đó, người trẻ tuổi nhất chỉ mới 18 tuổi.
-
2022 - Năm thê thảm của giới tỷ phú thế giới: 1.400 tỷ USD bị xóa sạch
31/12/2022 11:31 AMVới nhiều người giàu, 2022 thực sự là 1 năm tồi tệ. Gần 1.400 tỷ USD giá trị tài sản ròng của top 500 tỷ phú trong bảng xếp hạng người giàu của Bloomberg đã bị xóa sổ.
-
Các tỷ phú mất gần 2.000 tỷ USD trong năm 2022
24/12/2022 8:10 AMTài sản của các tỷ phú trên toàn cầu đã bay hơi gần 2.000 tỷ USD trong năm nay, riêng tài sản của tỷ phú Mỹ giảm 660 tỷ USD, còn tỷ phú Trung Quốc mất 620 tỷ USD.
-
Những ông trùm sống ẩn dật nhất thế giới: Đến người thân trong nhà cũng không biết là tỷ phú
31/03/2022 3:15 PMCó nhiều tỷ phú trên thế giới sở hữu khối tài sản ròng trị giá hàng chục tỷ USD nhưng chọn cách tránh xa các phương tiện truyền thông xã hội.