Thay vì bận rộn, những người thành công luôn dành trọn thời gian cuối tuần để nghỉ ngơi, thư giãn.
Dưới đây là những việc người thành công thường làm vào dịp cuối tuần.
1. Dành thời gian chất lượng với gia đình, bạn bè, và những người quan trọng
Những người thành công biết rằng một tuần làm việc của họ luôn luôn bận rộn vì vậy họ luôn dành phần lớn ngày chủ nhật của họ với những người thân yêu.
2. Lên kế hoạch cho những điều thú vị
Ý tưởng này có vẻ sẽ kéo dài hơn ngày nghỉ của họ và khiến họ tập trung vào những niềm vui họ sẽ có chứ không phải vào sáng thứ 2 của tuần tới.
3. Sắp xếp và lập kế hoạch cho tuần sắp tới
Những người thành công thường dành ra một khoảng thời gian cuối tuần để sắp xếp công việc, thiết lập mục tiêu và thời hạn hoàn thành cho cả tuần tới.
Điều này cũng sẽ giảm bớt căng thẳng cho họ. Một cách để giải quyết căng thẳng là có mục tiêu phấn đấu, tập trung cho nó và thấy mình đã bắt tay vào giải quyết, thay vì chỉ sợ hãi.
4. Tập thể dục
Những người thành công hiểu được tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với sức khoẻ và tinh thần của họ. Vì vậy, họ rất hăng hái tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao cuối tuần.
Đây là một cách tuyệt vời để xả hết những căng thẳng, mệt nhọc trong tuần và tập trung năng lượng cho tuần tới.
5. Ăn uống tốt cho sức khỏe
Thay vì ăn thức ăn nhanh và uống đồ uống có cồn, hãy thưởng thức một bữa ăn lành mạnh với một tách trà thảo dược hoặc nước hoa quả.
6. Đọc sách
Những người thành công nhất thường đọc sách mỗi tối trước khi đi ngủ, vì vậy đọc sách cuối tuần cũng là một phần thói quen của họ.
7. Tránh xa những thiết bị điện tử
Ngày cuối tuần, những người thành công thường tắt máy vi tính, điện thoại ít nhất vài tiếng và buộc những người xung quanh cũng làm vậy.
Họ cho rằng bằng cách này, mọi người có thể toàn tâm toàn ý dành thời gian cho nhau và tận hưởng ngày cuối tuần mà không phải lo nghĩ gì.
8. Thư giãn
Những người thành công thường dành thời gian buổi tối để ngồi lại và thư giãn. Bạn cần thời gian nạp lại năng lượng cho tâm trí và cơ thể sau một tuần căng thẳng để có thể có một tuần làm việc hiệu quả.
9. Đi làm tình nguyện
Không có cách nào giảm stress hiệu quả hơn việc giúp đỡ những người kém may mắn trong cuộc sống. Đó là một cách để kết nối cộng đồng trước khi mỗi người trở lại với con đường riêng vào tuần làm việc mới.
10. Nhìn lại bản thân sau một tuần
Viết ra những suy nghĩ của bản thân có thể giúp bạn nhìn ra vấn đề đang làm phiền bạn cũng như cung cấp một góc nhìn khác rằng mọi thứ không tồi tệ như bạn từng nghĩ. Dù bằng cách nào, quá trình này sẽ cung cấp cho bạn sự thoải mái về cảm xúc, giảm bớt những căng thẳng bạn phải trải qua.
11. Kết nối
Kết nối không có nghĩa là lúng túng đứng một góc, bao quanh bởi nhiều người mà bạn không biết. Nó đơn giản là việc liên lạc với đồng nghiệp cũ, chúc mừng thành công của họ hoặc danh thời gian cho bạn đại học cũ. Hãy dành thời gian chủ nhật duy trì những mối quan hệ tốt đẹp của bạn.
12. Kết thúc Chủ nhật với thái độ tích cực
Thứ hai sẽ đến bất kể bạn đang cảm thấy thế nào, vì vậy những người thành công luôn đón nhận tuần mới với một thái độ tích cực và tận hưởng nó.
Diệu Bảo (Trí thức trẻ)
-
10 nguyên tắc hài hước của người thành công
11/12/2021 8:26 AMHài hước một chút, thành công sẽ đến gần với bạn hơn.
-
Hành trình ông chủ công ty mẹ của Shopee trở thành người giàu nhất Singapore
06/09/2021 9:35 PMSở hữu khối tài sản trị giá 19,8 tỷ USD, chủ tịch Forrest Li vượt mặt doanh nhân Goh Cheng Liang để trở thành người giàu nhất đảo quốc sư tử.
-
Tại sao người thành công thức dậy trước 6h
27/08/2021 3:35 PMNhiều người nổi tiếng, thành công trên thế giới đều đặt báo thức trước 6h sáng để có vài tiếng cho bản thân, giúp cơ thể hoàn toàn tỉnh táo trước khi vào ngày làm việc mới.
-
Nếu Vinfast IPO thành công, ông Phạm Nhật Vượng sẽ là người giàu nhất Đông Nam Á
20/05/2021 11:06 AMTheo Bloomberg, Tập đoàn Vingroup đang cân nhắc phát hành cổ phiếu lần đầu ra công chúng (IPO) tại Mỹ đối với công ty thành viên VinFast - thương vụ dự kiến sẽ huy động 2 tỷ USD.
-
Nếu ông Biden thành công, người thừa kế Amazon sẽ mất 36 tỷ USD
08/05/2021 8:59 AMNgười thừa kế của Amazon có thể phải trả hơn 36 tỷ USD nếu Tổng thống Joe Biden xóa bỏ thành công "lỗ hổng" thuế thừa kế tài sản trong luật về thuế của Mỹ.
-
6 cách tư duy của người thành công
21/11/2020 11:11 AMNgười thành công luôn tìm nguyên nhân ở bản thân và dựa vào những cách tư duy này trong khi người thất bại hay tìm nguyên nhân ở bên ngoài.
Xem Thêm >>
Mọi ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: [email protected]; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Chia sẻ bài viết
Góp ý
