-
10 điều những người hạnh phúc chẳng bao giờ thèm quan tâm
10/12/2020 1:30 PMCafeLand - Một trong những thách thức lớn nhất sau đại dịch đối với các chuyên gia và nhà lãnh đạo là giúp bản thân và những người khác tránh được cảm giác tiêu cực và chán nản. Cho dù những cảm giác đó xuất phát từ việc làm việc từ xa hay từ các biện pháp để đảm bảo sức khỏe cộng đồng khác, chúng có thể thành hiện thực, bất kỳ lúc nào.
-
“Ít hơn để nhiều hơn”, lối sống tối giản như liệu pháp chữa trị tâm hồn có thể thay đổi cuộc sống của bạn
31/08/2020 1:08 PMNếu việc có thêm nhiều hơn không làm tăng đáng kể hạnh phúc, bạn có thể phải xem xét lại cách định nghĩa hạnh phúc của mình.
-
Người Nhật luôn trẻ hơn tuổi thật, sống thọ nhất thế giới nhờ áp dụng nguyên tắc “7 món ăn và 5 thói quen” đơn giản này
08/08/2020 12:22 PMTuổi thọ của người Nhật từ lâu luôn được mọi người trên thế giới ngưỡng mộ. Ít ai biết được, họ có một chế độ ăn uống vô vùng khắt khe, giúp sức khỏe dồi dào, ít bệnh vặt, từ đó giúp tuổi thọ được kéo dài hơn.
-
Lối sống tối giản đến bất ngờ ở những đất nước hạnh phúc nhất thế giới
27/07/2020 3:47 PMKhông phải ngẫu nhiên mà Đan Mạch và Na Uy đứng đầu danh sách những quốc gia hạnh phúc nhất, chỉ đứng sau Phần Lan. Tất cả nằm gọn trong bí quyết sống đơn giản này.
-
9 quy tắc để có một cuộc đời dễ dàng, theo những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới
13/06/2020 11:51 AMNgười dân tại các quốc gia Bắc Âu đã luôn nằm trong top đầu hạnh phúc bậc nhất thế giới những năm gần đây. Bí kíp của họ là gì?
-
10 cách để đánh bại kẻ thù của thành công nằm trong chính bạn - sự nghi ngờ
15/01/2019 1:23 PMSự nghi ngờ có thể được hiểu là sự không chắc chắn, hay nói cách khác, nó chứng minh sự thiếu tự tin. Mà chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc và thành công là chúng ta phải tin vào chính mình.
Bạn nên hiểu rằng, có những điều, nếu cứ ôm giữ khư khư trong lòng sẽ chỉ khiến bản thân thêm tổn thương và phiền muộn mà thôi.
Tất cả chúng ta đều mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và ý nghĩa hơn. Khi theo đuổi điều này, chúng ta thường nghĩ, bản thân cần làm những điều mình thích.
Nhưng bên cạnh đó, bạn cần phải học được cách buông bỏ những điều khiến bạn phiền muộn và lo lắng, như vậy mới mong có được cuộc sống vui vẻ.
1. Buông bỏ nhu cầu kiểm soát
Hãy sẵn sàng từ bỏ nhu cầu kiểm soát tất cả mọi thứ của bạn. Chúng ta cần phải nhận ra rằng, việc cố gắng thay đổi hành vi của người khác hoặc cố tạo ra tính dự báo trong môi trường xung quanh chỉ tạo ra sự lo lắng và rối loạn trong lòng.
Hãy để cho mọi người, mọi sự việc quanh bạn diễn ra một cách tự nhiên. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy tâm mình nhẹ nhàng và thanh thản hơn rất nhiều.
2. Buông bỏ những lời chỉ trích chính mình và người khác
Đôi khi chúng ta chỉ trích bản thân (hoặc người khác) với mục đích muốn thúc đẩy, truyền cảm hứng hoặc giúp đỡ bản thân (hoặc người khác) trở nên tốt hơn.
Tuy nhiên, điều này dễ khiến bạn trở thành một người tiêu cực. Thay vì tập trung vào những điều sai trái, hãy quan tâm đến những điều tốt đẹp đang diễn ra
3. Buông bỏ nhu cầu muốn mọi người hiểu mình
Chúng ta thường dành rất nhiều thời gian và công sức để cố gắng giúp mọi người hiểu được chúng ta và nhìn nhận mọi thứ từ quan điểm của chúng ta. Trung thực mà nói, điều này là bất khả thi. Chỉ cần bạn hiểu bản thân mình là đủ rồi.
4. Buông bỏ mong muốn được yêu thích
Đừng cố gắng thay đổi bản thân thành hình mẫu mà bạn nghĩ người khác sẽ thích. Joseph Campbell đã nói: “Đặc quyền của một cuộc đời là được là chính mình”.
Bạn hấp dẫn nhất khi là chính bạn. Khoảnh khắc bạn gỡ bỏ tất cả những mặt nạ và chấp nhận bản thân, chính là thời điểm tốt nhất để kéo mọi người lại gần bạn.
5. Buông bỏ sự phản đối thay đổi
Thay đổi là điều tất yếu của cuộc sống. Chống lại sự thay đổi chỉ khiến bạn thêm đau khổ. Sự thay đổi giúp bạn cải thiện cuộc sống và phát triển hơn. Vì vậy, đừng ngại thay đổi, chỉ cần bạn biết điều gì nên và không nên để đem lại lợi ích cho mình.
6. Buông bỏ quá khứ
Có thể quá khứ của bạn rất tươi đẹp và huy hoàng. Bạn muốn giữ mãi quá khứ và né tránh hiện tại. Thế nhưng, giây phút hiện tại mới là những gì chúng ta thực sự có.
Để buông bỏ quá khứ, bạn phải ngừng việc tự lừa dối mình và chấp nhận hiện thực cho dù nó có như thế nào. Nếu bạn không hài lòng với hiện tại, hãy hành động để thay đổi nó trong tương lai.
7. Buông bỏ áp lực
Chúng ta đã tự tạo ra quá nhiều áp lực trong cuộc sống. Những áp lực đó tạo nên bởi những mong muốn không thực hiện được.
Cách duy nhất để vượt qua nó là quên đi những đau khổ, đắm chìm vào hạnh phúc và những điều bạn đang có. Hạnh phúc thật ra rất giản dị thôi và cuộc sống xung quanh bạn luôn ẩn chứa những vẻ đẹp tiềm ẩn.
Khánh Hằng (Trí thức trẻ)
Dinh thự bên bờ sông Vàm Cỏ Đông tại Waterpoint Long An | Dinh thự sông giá tốt
31 tỷ 149 triệu- 786m2
Bến Lức, Long An
Hôm nay
0778711***
BIỆT THỰ WATERPOINT MUA TRỰC TIẾP CDT | DÒNG THE AQUA SIGNATURE VEN KÊNH ĐÀO
17 tỷ - 392.79m2
Bến Lức, Long An
Hôm nay
0778711***
Căn hộ Akari City mua trực tiếp CDT | 78m2 2pn2wc bàn giao hoàn thiện cao cấp
3 tỷ 700 triệu- 78m2
Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Hôm nay
0778711***
Shophouse đẹp nhất Akari City có hợp đông thuê 60 triệu/tháng mua trực tiếp CDT
19 tỷ - 308m2
Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh
Hôm nay
0778711***
Bán 850m2 đất Nhà Bè mặt tiền 30m đường rộng gần 20m
50 tỷ - 850m2
Huyện Nhà Bè, TP. Hồ Chí Minh
Hôm nay
0778711***
Nhà Gò Vấp giá rẻ Nguyễn Thái Sơn 1 trệt 2 lầu BTCT.
3 tỷ 700 triệu- 39m2
Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
Hôm nay
0911194***
CẬP NHẬT GIỎ HÀNG/BẢNG GIÁ &[CSBH]MỚI NHẤT SUN SYMPHONY RESIDENCE - CĐT SUNGROUP
Thương lượng- 0m2
Sơn Trà, TP. Đà Nẵng
Hôm nay
0922156***
Dễ dàng mua căn hộ The Maris 18 tháng 0 lãi,0 gốc 2 năm giá 2.65 tỷ 0933.443.900
2 tỷ 650 triệu- 49m2
Vũng Tàu, Bà Rịa - Vũng Tàu
Hôm nay
0933443***
Xem Thêm >>
Mọi ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: [email protected]; Đường dây nóng: 0942.825.711.