-
Doanh Nhân
-
5 lời khuyên để giảm stress vì tiền bạc
11/10/2019 8:17 AM Việc đặt các mục tiêu tài chính phù hợp, tâm sự với người thân và chọn lọc các mối quan hệ cần thiết... sẽ khiến bạn bớt lo lắng hơn về tiền bạc.
-
Học cách sống chung với 'secondhand stress'
12/12/2018 8:40 AM Cảm xúc có khả năng lan tỏa. Nếu bạn làm việc với người hạnh phúc và lạc quan, có nhiều khả năng bạn cũng cảm thấy như vậy. Còn ngược lại, nếu đồng nghiệp liên tục căng thẳng, bạn cũng "stress lây".
-
5 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng ở nơi làm việc
21/08/2018 4:36 PM Căng thẳng trong công việc là không thể không tránh khỏi. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm sao chúng ta phải biết cách để giảm bớt căng thẳng và giúp cân bằng cơ thể.
-
5 cách giảm stress nhanh chóng
12/05/2018 8:04 PM Căng thẳng về tinh thần và cảm xúc của chúng ta xuất phát từ những lo lắng không cần thiết. Dưới đây là 5 cách giúp bạn giảm stress từ 1 phút đến 2,5 giờ.
-
Đây là cách người thành công giải tỏa stress của chính họ: Nhiều khi những lo lắng của bạn chỉ là nhỏ nhặt, hãy tập nhìn vào bức tranh lớn!
12/01/2018 1:29 PM 90% những người thành công nhất thường biết cách kiềm chế cảm xúc của họ trước những áp lực trong công việc. Do đó, họ có thể giữ được bình tĩnh và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.
-
5 cách đánh tan stress ngay trên bàn làm việc
04/12/2017 2:22 PM Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
-
5 cách đơn giản để stress không còn đáng sợ như người ta vẫn nói
08/09/2017 1:27 PM Khi bị căng thẳng, stress hãy ngay lập tức nghĩ đến một trong 5 cách giải tỏa sau đây!
-
3 cách đơn giản đối mặt với căng thẳng, stress
18/07/2017 9:28 AM Mỗi khi rơi vào tình huống khó khăn, stress... cơ thể sẽ giải phóng ra một loại hóc môn để bảo vệ bản thân khỏi tổn thương, may thay chúng ta có thể kiểm soát được vấn đề này bằng những cách thức đơn giản.
-
5 lý do vì sao các doanh nhân nên đọc tiểu thuyết
08/05/2017 9:27 AM Việc đọc tiểu thuyết có thể làm giảm mức độ stress đến 68%.
-
9 cách biến stress thành năng lượng tích cực
06/05/2017 10:21 AM Stress (căng thẳng) là khi bạn nhận ra rằng bạn đang ở ngoài vùng an toàn của mình và điều đó không nằm trong kế hoạch của bạn.
-
4 cách đơn giản để giảm stress
01/03/2017 3:53 PM Stress là một khía cạnh không thể tránh khỏi tại nơi làm việc, nhưng chúng ta không cần phải ép mình làm quen với nó, mà hãy làm cho nó suy giảm đi.
-
25 dấu hiệu cho thấy bạn đang kiệt sức vì công việc
24/11/2016 11:03 PM Ai cũng sẽ có những lúc cảm thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc, nhưng nếu tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài từ ngày này qua tháng nọ, có thể bạn đang bị hội chứng kiệt sức vì công việc (job burnout).
-
Stress, ức chế ư? Chẳng phải do khó khăn hay công việc đâu, tại bạn mắc 8 lỗi sau đây thôi!
11/10/2016 10:14 AM Trong xã hội ngày nay, bận rộn thường là phong cách sống chung của nhiều người. Do đó, họ luôn dễ bị stress bởi những sai lầm cực đơn giản trong cuộc sống hàng ngày.
-
Tuyệt chiêu khống chế stress cho CEO
02/08/2014 9:53 AM Công việc bận rộn và căng thẳng sẽ dẫn đến stress là điều khó tránh khỏi với doanh nhân. Khi bị stress chế ngự, bạn sẽ khó có thể tập trung, từ đó dẫn đến chất lượng công việc bị giảm sút. Nhanh chóng bỏ túi những mẹo vặt sau đây để giải tỏa căng thẳng, cân bằng lại tâm lý khi làm việc.
Chia sẻ bài viết
Góp ý
