• Doanh Nhân

  • Triết lý sâu sắc đằng sau việc luyện tập Yoga: Nguyên tắc để có sức khỏe tâm trí

    Triết lý sâu sắc đằng sau việc luyện tập Yoga: Nguyên tắc để có sức khỏe tâm trí 16/10/2017 2:55 PM

    Phần lớn mọi người đều biết rằng thực hành Yoga sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện chức năng hoạt động của các hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết nhưng ít ai biết được ý nghĩa sâu sắc đằng sau bộ môn này chính là khai sáng về tâm trí.

  • 5 lợi ích của Yoga dành cho doanh nhân

    5 lợi ích của Yoga dành cho doanh nhân 07/05/2016 7:11 PM

    Hầu hết các doanh nhân khởi nghiệp đều hiểu được giá trị của sức khỏe thể chất nhưng lại không dành nhiều thời gian cho sức khỏe tinh thần như là thời gian tập gym. Yoga chính là một giải pháp cho họ. Một số doanh nhân chia sẻ rằng những lợi ích mà yoga mang lại cho họ không chỉ là kiểm soát stress.

Xem theo ngày